Mål: En ERFARINGSbasert forståelse av hvordan de kan forbedre sin egen velvære. Å kjenne til dine egne ferdigheter, egenskaper og verdier vil igjen skape likestilling i samfunnet.
Utstyrsliste for økt 2:
- PC med PowerPoint
- Projektor/TV for å vise PowerPoint
- Flipover-papir
- Flipchart-stativ
- Svarte/grønne/blå tusjer
- Blyanter til elevene*
- Notatbøker for studentene*
- Blyantspisser*
*iPad-er eller lignende kan brukes hvis elevene kan ta med seg notatene sine til hver økt
Velkommen – 5 minutter
Trenerne vil si til gruppen: «Velkommen til økt 2 av ConnecTeen-programmet. Hva er noe du husker fra forrige økt, eller noe du vil dele om hjemmeoppgaven din?»
*Hvis du har 1 time, la elevene dele erfaringer fra hjemmeoppgavene sine.
Kursleder: Denne økten vil fokusere på selvfølelse og selvtillit. Det er viktig å vite at selvtillit og selvfølelse er relaterte, men forskjellige: Selvtillit er å tro på dine evner og føle seg i stand til å håndtere situasjoner.
Eksempel: «Jeg vet at jeg kan spille fotball bra.» Selvfølelse er hvor mye du verdsetter og setter pris på deg selv som person – din følelse av egenverd.
Eksempel: «Jeg føler meg bra med den jeg er og tenker positivt om meg selv.»
Del 1: Idémyldring Selvtillit og selvtillit – Tid: 8 min
Instruksjoner for instruktører: Én idémyldring for hver frase. Husk å skrive nøyaktig hva elevene sier, og ikke skriv det om i din egen personlige tolkning.
Skriv på en flippover, tavle eller digitalt. Be elevene om å brainstorme fritt alt de forbinder med selvtillit og deretter selvfølelse.
Del 2: Idémyldring Selvtillit og selvtrening / Pippi og Eminem – Tid: 20 min
Bakgrunnsinformasjon og teori for instruktør (skal ikke deles med klassen): Grunnlaget for denne øvelsen er troen på at alle er fundamentalt like, noe som bidrar til å fremme bånd og tilknytning i gruppen. Hvert individ er like mye verdt – ingen er bedre eller mer verdifull enn en annen. Dette betyr at sammenligning er unødvendig og lite nyttig. Selv om vi alle deler de samme kjerneegenskapene og ferdighetene, uttrykker vi dem på unike måter som former våre individuelle personligheter. Å forstå dette bidrar til å fremme respekt, empati og en følelse av enhet blant deltakerne.
Steg for steg:
- Vis dem bildet av PIPPI* på PowerPoint-presentasjonen
- Idémyldring: Hva vet du om Pippi Langstrømpe? La alle si noe. Hvis gruppen har problemer med å svare på spørsmålet, spør: hva gjør hun? Skriv aktivitetene under navnet Pippi på en flippover som er delt på midten.
- Deretter spør du: Hvilke egenskaper har hun? Skriv egenskapene på en flippover under aktivitetene. Husk å dele flippoveren på midten; Pippi på venstre side og Eminem* på høyre side.
- Vis dem bildet av Eminem på PowerPoint.
- Idémyldring: Hva vet du om Eminem? La alle si noe. Hvis gruppen har problemer med å svare på spørsmålet, spør: hva gjør han? Skriv aktivitetene under navnet Eminem på en flippover til høyre for Pippi.
- Deretter spør du: Hvilke egenskaper har han? Skriv egenskapene på en flippover under aktivitetene, akkurat som beskrevet ovenfor.
Når idédugnaden om begge bildene er ferdig, la gruppen se på flippoveren og se hva som står skrevet på begge halvdelene av arket.
- Be gruppen om å nevne egenskapene begge karakterene har. Trekk forbindelseslinjer fra Pippis egenskaper til Eminems egenskaper.
- Si så: Vi har alle de samme egenskapene og ferdighetene; vi uttrykker dem på forskjellige måter. Dette skaper vår personlighet. Hvordan vil du uttrykke dine egenskaper?
- Be elevene velge en (ny) egenskap fra Pippi og Eminem som de resonnerer med, og skrive den ned i bøkene sine.
VIKTIG: Trenerne kan fritt velge karakterer fra sitt eget land hvis elevene ikke kjenner PIPPI Langstrømpe og Eminem.
Avslutning/Oppsummering – Tid: 2 min
Å kjenne dine egne ferdigheter, kvaliteter og verdier vil skape selvtillit. Hvordan er dette bra for lokalsamfunnet ditt? Hør noen svar.
Hjemmeoppgave – Tid: 8 min
- Introduksjon for studentene: Hensikten med en hjemmeoppgave er at hvis du vil ha noe nytt i livet ditt, må du gjøre noe nytt. Når du tar grep mellom hver økt, vil det skje endring.
- Assignment: Choose a new quality from either Pippi Longstocking or Eminem that you personally resonate with. Decide how you want to express this quality in your own life and then put it into action in a real situation. Even a small effort can make a meaningful difference.
- Eksempel:
Trener: Maria, i forrige hjemmeoppgave valgte du å være mer strategisk. I dag valgte du kvalitetskreativitet. Hvordan skal du øve på å være kreativ i ettermiddag?
- Eksempel:
Avslutning/Oppsummering – Tid: 2 min
Finn noe fra dagens økt du kan anerkjenne før du sier farvel.
