Sesja 8 ConnecTeen
Dobre samopoczucie fizyczne
Cel: pewność siebie i budowanie społeczności.
Lista sprzętu na sesję 8:
- Komputer z programem Power Point
- Projektor/telewizor do wyświetlania prezentacji PowerPoint
- Papier do flipcharta
- Stojak na flipchart
- Markery czarne/zielone/niebieskie – po jednym dla każdego
- Jedna rolka taśmy malarskiej
- Głośniki (jeśli nie przez projektor/komputer/telewizor)
- Ołówki dla uczniów*
- Zeszyty dla uczniów*
- Temperówka*
*Jeśli nie korzystają z zeszytów, będą potrzebować kartek papieru
Powitanie – Czas: 3 min
Trenerzy powiedzą grupie:
Witamy na ostatniej sesji programu ConnecTeen! Co pamiętasz z poprzedniej sesji lub czym chcesz się podzielić w związku ze swoim zadaniem domowym? Chociaż to ostatnia sesja programu ConnecTeen, rozwój i zdobyte narzędzia będą Cię wspierać znacznie dłużej niż do tej pory. Niech to będzie punkt wyjścia do dalszej samoświadomości, pewności siebie i budowania więzi w codziennym życiu.
Część 1 – Ćwiczenie „Peleryna Supermana” – refleksje – Czas: 27 min
Instrukcje dla trenerów: NIE MÓWCIE IM, CO ZAMIERZAJĄ ZROBIĆ, DOPÓKI NIE BĘDĄ MIELI FLIPCHARTA PRZYTWIERDZONEGO DO PLECÓW. WY, jako nauczyciele, NIE BĘDZIECIE MIELI FLIPCHARTA NA ODWROCIE, będziecie uczestniczyć w zajęciach jedynie poprzez dodawanie pozytywnych elementów do pleców uczniów.
Krok 1:
Każdy uczeń otrzymuje po jednym flipcharcie. Mogą sobie nawzajem pomóc w przymocowaniu go do pleców za pomocą kawałków taśmy klejącej. Następnie każdy uczeń otrzymuje po jednym markerze.
Krok 2:
Następnie wyjaśnisz uczniom pierwszą rundę.
Runda 1 = napiszcie na plecach drugiej osoby liczbę 1, a następnie jedno słowo wyrażające uznanie.
Na przykład: 1. Rodzaj. Napisz TYLKO o jakości. Powiedz im, żeby pisali na jak największej liczbie różnych stron. Powiedz im, żeby byli hojni!
Krok 3:
Włącz muzykę i pozwól, aby runda trwała około 3-4 minut.
Krok 4:
Zatrzymaj muzykę po 3-4 minutach. Następnie wyjaśnisz rundę 2. Wyzwanie (!) – napisz cyfrę 2 przed wyzwaniem. Wyzwanie może opierać się na czymś, co usłyszałeś od drugiej osoby.
Przykład: 2. Śpiewaj przed klasą.
Krok 5:
Włącz muzykę i pozwól, aby runda trwała około 3-4 minut.
Krok 6:
Zatrzymaj muzykę i poproś grupę, aby usiedli z flipchartami przed sobą.
Refleksje:
- Wszyscy uczestnicy kładą arkusz przed sobą i czytają opinię.
- Zaznaczają wyraźnym kółkiem słowo lub frazę, które im się najbardziej podoba.
- Następnie wybiorą co najmniej JEDNO wyzwanie, któremu są gotowi sprostać! Zakreśl je!
- Niech garstka osób z klasy podzieli się swoimi wyborami.
Zamknięcie/Podsumowanie – Czas: 6 min
Zacznij od pokazania PP ze wszystkimi ćwiczeniami. Podsumuj je dla uczestników. Powiedz: Podczas tych 8 sesji zajrzałeś/aś w głąb siebie, wsłuchałeś/aś się w siebie i nawiązałeś/aś kontakt z kolegami/koleżankami z klasy oraz ze społecznością, ćwicząc zadania domowe. Następnie zapytaj klasę, które ćwiczenie zrobiło na tobie największe wrażenie. Posłuchaj odpowiedzi. NASTĘPNIE zapytaj, DLACZEGO to/te ćwiczenie/ćwiczenia zrobiły na tobie tak duże wrażenie? Podziękuj im za ich wkład.
Zadanie domowe – Czas: 5 min
Wprowadzenie dla uczniów: Celem zadania domowego jest to, że jeśli chcesz czegoś nowego w swoim życiu, musisz coś zrobić. Kiedy podejmiesz działanie między sesjami, nastąpi zmiana.
Zadanie: Wykonaj/rozpocznij wyzwanie, które wybrałeś z ćwiczenia „Peleryna Supermana”!
Potwierdzenie obecności klasy/uczniów – Czas 2 min
Znajdź coś z dzisiejszej sesji, co będziesz mógł docenić, zanim się pożegnasz.
