Cel: Zrozumienie oparte na DOŚWIADCZENIU, jak można poprawić swoje samopoczucie. Znajomość własnych umiejętności, cech i wartości z kolei przyczyni się do stworzenia równości w społeczności.
Lista sprzętu na sesję 2:
- Komputer z programem Power Point
- Projektor/telewizor do wyświetlania prezentacji PowerPoint
- Papier do flipcharta
- Stojak na flipchart
- Czarne/zielone/niebieskie znaczniki
- Ołówki dla uczniów*
- Zeszyty dla uczniów*
- Temperówka*
*Można używać iPadów lub podobnych urządzeń, jeśli uczniowie mogą przynosić swoje notatki na każdą sesję
Witamy – 5 minut
Trenerzy powiedzą grupie:
Witamy na drugiej sesji programu ConnecTeen. Co pamiętasz z poprzedniej sesji lub czym chcesz się podzielić na temat swojego zadania domowego?
*Jeśli dysponujesz 1 godziną, poproś uczniów o podzielenie się doświadczeniami zdobytymi podczas odrabiania zadań domowych.
Trener: Ta sesja skupi się na poczuciu własnej wartości i pewności siebie. Ważne jest, aby wiedzieć, że pewność siebie i poczucie własnej wartości są ze sobą powiązane, ale różnią się: pewność siebie to wiara we własne możliwości i poczucie, że potrafisz radzić sobie w różnych sytuacjach.
Przykład: „Wiem, że potrafię dobrze grać w piłkę nożną”. Samoocena to stopień, w jakim cenisz i doceniasz siebie jako osobę — twoje poczucie własnej wartości.
Przykład: „Czuję się dobrze z tym, kim jestem i myślę o sobie pozytywnie”.
Część 1: Burza mózgów: pewność siebie i pewność siebie – Czas: 8 min
Instrukcje dla trenerów: Jedna burza mózgów dla każdego zdania. Pamiętaj, aby zapisać dokładnie to, co mówią uczniowie, i nie przepisuj tego według własnej interpretacji.
Napisz na flipcharcie, tablicy lub cyfrowo. Zachęć uczniów do swobodnej burzy mózgów na temat wszystkiego, co kojarzą z pewnością siebie, a następnie z poczuciem własnej wartości.
Część 2: Burza mózgów: pewność siebie i ćwiczenia / Pippi i Eminem – Czas: 20 min
Informacje wprowadzające i teoria dla trenera (nie do udostępniania grupie): Podstawą tego ćwiczenia jest przekonanie, że wszyscy jesteśmy zasadniczo tacy sami, co sprzyja budowaniu więzi i więzi w grupie. Każdy jest równie wartościowy – nikt nie jest lepszy ani cenniejszy od innych. Oznacza to, że porównywanie jest zbędne i bezużyteczne. Chociaż wszyscy dzielimy te same podstawowe cechy i umiejętności, wyrażamy je w unikalny sposób, który kształtuje nasze indywidualne osobowości. Zrozumienie tego pomaga promować szacunek, empatię i poczucie jedności wśród uczestników.
Krok po kroku:
- Pokaż im zdjęcie PIPPI* na prezentacji PowerPoint
- Burza mózgów: Co wiesz o Pippi Pończoszance? Niech każdy coś powie. Jeśli grupa ma problem z odpowiedzią na pytanie, zapytaj: co ona robi? Zapisz czynności pod imieniem Pippi na podzielonej na pół kartce.
- Następnie zapytaj: Jakie ona ma cechy? Zapisz je na flipcharcie pod ćwiczeniami. Pamiętaj, aby podzielić flipchart na pół: Pippi po lewej stronie, a Eminem* po prawej.
- Pokaż im zdjęcie Eminema w Power Point.
- Burza mózgów: Co wiesz o Eminemie? Niech każdy coś powie. Jeśli grupa ma problem z odpowiedzią na pytanie, zapytaj: czym się zajmuje? Zapisz aktywności pod imieniem Eminem na flipcharcie po prawej stronie Pippi.
- Następnie zapytaj: Jakie ma cechy? Zapisz je na flipcharcie pod ćwiczeniami, tak jak opisano powyżej.
Gdy burza mózgów dotycząca obu obrazków dobiegnie końca, poproś grupę, aby spojrzała na tablicę i sprawdziła, co jest napisane na obu połowach papieru.
- Poproś grupę o wymienienie cech obu postaci. Połączcie linie łączące cechy Pippi z cechami Eminema.
- Następnie powiedz: Wszyscy mamy te same cechy i umiejętności, ale wyrażamy je na różne sposoby. To kształtuje naszą osobowość. Jak wyrazisz swoje cechy?
- Poproś uczniów, aby wybrali (nową) cechę Pippi i Eminema, z którą się utożsamiają, i zapisali ją w swoich zeszytach.
WAŻNE: Trenerzy mają swobodę wyboru postaci ze swojego kraju, jeśli uczniowie nie znają PIPPI Pończoszanka i Eminema
Zamknięcie/Podsumowanie – Czas: 2 min
Znajomość własnych umiejętności, cech i wartości buduje poczucie własnej wartości. Jak to wpływa na twoją społeczność? Posłuchaj kilku odpowiedzi.
Zadanie domowe – Czas: 8 min
- Wprowadzenie dla uczniów: Celem zadania domowego jest to, że jeśli chcesz czegoś nowego w swoim życiu, musisz coś zrobić. Kiedy podejmiesz działanie między sesjami, nastąpi zmiana.
- Assignment: Choose a new quality from either Pippi Longstocking or Eminem that you personally resonate with. Decide how you want to express this quality in your own life and then put it into action in a real situation. Even a small effort can make a meaningful difference.
- Przykład:
Trener: Mario, w ostatnim zadaniu domowym wybrałaś strategię. Dzisiaj wybrałaś jakość i kreatywność. Jak będziesz ćwiczyć kreatywność dziś po południu?
- Przykład:
Zamknięcie/Podsumowanie – Czas: 2 min
Znajdź coś z dzisiejszej sesji, co będziesz mógł docenić, zanim się pożegnasz.
